fobia

>"Algo terrible va a suceder si no hago algo"

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> Una crisis de migraña contiene la estructura de las fobias. El cerebro activa la alerta por previsión de un suceso nocivo en la cabeza y fuerza con sus programas perceptivos (dolor, intolerancia sensorial y digestiva) a una conducta defensiva por parte del individuo.  «Algo terrible va a suceder…» La previsión, la alarma, no tiene sentido. Es una posibilidad teórica de la red neuronal, «un ejército de idiotas celulares» que procesa ciegamente datos y genera salidas que activan programas emocionales, perceptivos y conductuales.  Homo sapiens (ma non troppo) es una especie imaginativa. Habita un mundo virtual. Especula sobre los sucesos. …

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>Al final, tuve que tomar…

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> -Intenté hacer lo que usted dice. Me dije y le dije a mi cerebro: «tranquilo, no pasa nada…» pero cada vez el dolor era más fuerte y al final tuve que tomar el calmante.Cuando el cerebro ha encendido el programa del dolor se inicia un tira y afloja con el individuo. Toda percepción es una decisión cerebral que contiene un propósito. El objetivo cerebral del dolor es proteger una zona evaluada como amenazada. Para ello necesita que el individuo deje de lado sus propósitos inmediatos y se conduzca de acuerdo a lo que el cerebro, en cada caso, considere …

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>Dolor

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> Los problemas del dolor empiezan con la definición consensuada por la IASP (International Association for the Study of Pain): «Dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada a daño tisular actual o potencial o descrita en términos de dicho daño» Cualquier experiencia sensorial y emocional desagradable encaja en esta (in)definición. Dado que es manifiestamente mejorable, es lícito proponer otras. Esta es la mía: «El dolor es una percepción asociada a daño necrótico consumado, inminente o imaginado y que incita al individuo a una conducta de evitación» Evolutivamente aparece la percepción de dolor asociada a los sucesos consumados de …

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>Decidir

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>La vida está marcada por la intencionalidad, por la decisión. La realidad se nos muestra habitualmente envuelta en incertidumbre y, a través del aprendizaje como especie y como individuos, vamos construyendo árboles de decisiones con acierto variable. La decisión define más ámbitos de los que suponemos. De hecho hay siempre una resolución, no sólo en lo que hacemos, sino también en lo que sentimos, en emociones y percepciones. Vemos árboles, casas y personas porque el cerebro ha decidido que así sea, tras recibir unas señales procedentes de la retina e interpretarlas aplicando el cálculo de probabilidades. Cuando sentimos dolor es …

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>La migraña se resiste

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> Para los que no hemos tenido migrañas es difícil imaginar el infierno de la crisis. El cerebro está actuando desde la perspectiva de un episodio inminente de muerte celular violenta en la cabeza y expresa, a través del dolor, la intolerancia sensorial y los vómitos, su preocupación primero, la angustia más tarde y finalmente el pánico. De sus circuitos ha surgido la previsión de peligro y se han encendido las alarmas. El individuo se ve envuelto en el programa y debe deshojar la margarita de sus decisiones, sometido a la presión del miedo al sufrimiento de anteriores episodios. Hay dos …

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>Migraña transformada

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> Cada año, aproximadamente un 3% de los pacientes migrañosos padecen un apretón de las crisis. Se hacen más frecuentes aunque generalmente algo más débiles. El neurólogo se empeñará en saber exactamente cuántos días al mes y desde cuántos meses tiene dolor. Si este aparece más de 15 días al mes, desde hace más de 3 meses, y es usted previamente migrañoso, le comunicará que su migraña ha sufrido un proceso de «transformación». – Ultimamente cada vez me duele más días la cabeza. No es tan intenso como antes pero es raro el día que no me duela. Estoy preocupado. …

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