Know pain, no pain
Conoce la propuesta de Know pain, no pain: entender el dolor hace que puedas librarte de él. Biológicamente correcto y políticamente incorrecto. No es necesariamente fácil de aplicar, pero es simple: la migraña y otros dolores crónicos ocurren en un organismo completamente sano que protege de forma descabellada.
Si tienes migraña u otro dolor crónico, te damos la bienvenida a la propuesta del neurólogo Arturo Goicoechea.
– Doctor, me duele aquí.
– Pues no tienes nada, no debería dolerte.
¿Te suena? Has aterrizado en el sitio correcto.
Vale, pero... ¿por dónde empiezo?
Hay varias formas: leyendo los libros, viendo el curso online a tu ritmo desde casa o asistiendo a cursos presenciales con Arturo Goicoechea. También puedes indagar en el blog.
Con casi 1.500 entradas, es la base de datos más completa sobre esta propuesta. Publica entradas desde 2008. Temas más buscados: migraña, fibromialgia, creencias, cultura (haz click). Además, abajo del todo tienes un buscador y las entradas más populares.
3 libros para comprender la migraña y cualquier dolor crónico sin daño: Jaqueca, Migraña: una pesadilla cerebral y Desaprender la migraña (de más técnico a menos). La forma más rápida y fácil de comprender y aplicar la propuesta.
Cursos presenciales y online en los que Arturo Goicoechea enseña su propuesta. La persona migrañosa se convierte en alumna. En los cursos presenciales hay mucha interacción, y en el online hay foros y tests para que compruebes tu progreso.