Explicando el dolor y otros síntomas sin explicación médica
Modelo del Error Evaluativo Neuroinmune
Conoce el Modelo del Error Evaluativo Neuroinmune de Arturo Goicoechea, neurólogo. No es necesariamente fácil de aplicar, pero es simple: el dolor y otros «síntomas sin explicación médica» ocurren en un organismo completamente sano que protege de forma descabellada.
Si tienes dolor u otros síntomas «crónicos» (preferimos llamarlos persistentes o recurrentes), te damos la bienvenida.
– Doctor, me duele aquí.
– Pues no tienes nada, no debería dolerte.
¿Te suena? Has aterrizado en el sitio correcto.
Vale, pero… ¿cómo me quito el dolor y otros síntomas sin explicación médica?
A ver, calma. Es un proceso de aprendizaje y requiere trabajo, tiempo y esfuerzo. No es una varita mágica o una terapia milagrosa.
Hay varias formas de aprender: leyendo el blog o los libros, viendo los cursos online a tu ritmo desde casa, asistiendo a cursos presenciales con Arturo Goicoechea o acudiendo a consulta en la Clínica Asier Merino y Maite Goikoetxea.
El blog
Con casi 1.600 entradas, es la base de datos más completa sobre el enfoque de Arturo Goicoechea. Publica entradas desde 2008. Temas más buscados: migraña, fibromialgia, creencias, cultura (haz click).
Libros de Arturo Goicoechea
5 libros para comprender y hacer frente al dolor (y otros síntomas): SAPIENS ma non troppo, Depresión y Dolor, Jaqueca, Migraña: una pesadilla cerebral y Desaprender la migraña. La forma más rápida de comprender y aplicar la propuesta. Dedicado a pacientes y a profesionales de la salud.
Cursos
Cursos presenciales y online en los que Arturo Goicoechea enseña su propuesta. El paciente se convierte en alumno. En los cursos presenciales hay mucha interacción, y en el online hay foros y tests para que compruebes tu progreso. Tenemos cursos de migraña, dolor crónico, vértigo y mareo, acúfenos y fibromialgia (¡más en camino!).
Consulta (presencial y online)
En la Clínica Asier Merino – Maite Goicoechea llevan más de 20 años trasladando el marco teórico de Arturo Goicoechea a la práctica. Si lo que necesitas es un trato más personalizado, puedes acudir a consulta con ellos llamando al 639262327 o 696541479.
Para profesionales sanitarios
Impartimos cursos presenciales y online para profesionales sanitarios de pedagogía en dolor y movimiento (neurobiología del dolor). Puedes ir directamente al curso online aquí.
¿Por dónde empiezo?
Necesitamos un rato para contártelo bien. Por eso, lo mejor es que te suscribas a nuestra lista de correo dedicada tanto a pacientes como a profesionales de la salud.
Además, recibirás información de cómo funcionan los síntomas y un PDF con información básica de la neurobiología del dolor:
APUNTARME A LA LISTAEl PDF incluye:
- De dónde surge el dolor
- Cómo se genera
- De quién es la culpa de todo
- La diferencia entre el dolor útil e inútil
- La enorme diferencia entre dolor y daño
Podcast: Desfragilizando
Arturo Goicoechea acaba de empezar su propio podcast. Tendrá comentarios de acompañamiento de los libros, reflexiones personales y conversaciones con gente muy pro. Suscríbete aquí.
Evidencia. Ensayos clínicos desde el marco teórico de Arturo Goicoechea:
- Barrenengoa-Cuadra MJ, Muñoa-Capron-Manieux M, Fernández-Luco M, Angón-Puras LÁ, Romón-Gómez AJ, Azkuenaga M, Etxebarria A, Orrantia G, Pikaza A, Uribe-Etxebarria L, Zorrilla A, Larrinaga G, Arana-Arri E, Gracia-Ballarín R; FIMIDOC Working Group researchers. Effectiveness of a structured group intervention based on pain neuroscience education for patients with fibromyalgia in primary care: a multicenter randomized open-label controlled trial. Eur J Pain. 2021 Jan 29. doi: 10.1002/ejp.1738
- Serrat M, Almirall M, Musté M, Sanabria-Mazo JP, Feliu-Soler A, Méndez-Ulrich JL, Luciano JV, Sanz A. Effectiveness of a Multicomponent Treatment for Fibromyalgia Based on Pain Neuroscience Education, Exercise Therapy, Psychological Support, and Nature Exposure (NAT-FM): A Pragmatic Randomized Controlled Trial. J Clin Med. 2020 Oct 18;9(10):E3348. doi: 10.3390/jcm9103348. PMID: 33081069.
- Galan-Martin, M.A.; Montero-Cuadrado, F.; Lluch-Girbes, E.; Coca-López, M.C.; Mayo-Iscar, A.; Cuesta-Vargas, A. Pain Neuroscience Education and Physical Therapeutic Exercise for Patients with Chronic Spinal Pain in Spanish Physiotherapy Primary Care: A Pragmatic Randomized Controlled Trial. J. Clin. Med. 2020, 9, 1201.
- Barrenengoa-Cuadra MJ, Angón-Puras LÁ, Moscosio-Cuevas JI, González-Lama J, Fernández-Luco M, Gracia-Ballarín R. Efecto de la educación en neurociencia del dolor en pacientes con fibromialgia: intervención grupal estructurada en atención primaria [Effectiveness of pain neuroscience education in patients with fibromyalgia: Structured group intervention in Primary Care]. Aten Primaria. 2020 Feb 4:S0212-6567(19)30463-9. Spanish. doi: 10.1016/j.aprim.2019.10.007.
- Galán-Martín, M.A., Montero-Cuadrado, F., Lluch-Girbes, E. et al. Pain neuroscience education and physical exercise for patients with chronic spinal pain in primary healthcare: a randomised trial protocol. BMC Musculoskelet Disord 20, 505 (2019). https://doi.org/10.1186/s12891-019-2889-1
- Aguirrezabal, I., Pérez de San Román, M., Cobos-Campos, R., Orruño, E., Goicoechea, A., Martínez de la Eranueva, R., . . . Uzquiza, E. (2019). Effectiveness of a primary care-based group educational intervention in the management of patients with migraine: A randomized controlled trial. Primary Health Care Research & Development, 20, E155. doi:10.1017/S1463423619000720