A. Z es una doctora que padeció la sinrazón del infierno migrañoso.
Tuvo la oportunidad de conocer la propuesta del Error evaluativo Neuroinmune y la aprovechó.
Actualmente colabora activamente con los grupos de pacientes.
Le pedí que escribiera su testimonio pues soy consciente del impacto que puede tener en los lectores. El testimonio cobra más relevancia por su condición de doctora.
Gracias.
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Cuando no tienes nada que perder, porque estás “condenado”al sufrimiento…
Yo conocía bien los síntomas, soy médico y cuando comenzaron no dudé del diagnóstico.
Te ha tocado, eres migraños@, y el horror se desencadena sin avisar, fastidiándote el día o el fin de semana entero, después de tantos planes…
Porque la migraña no respeta nada, ni a nadie, cebándose en los más sensibles, o débiles, y te odias a ti misma por tu fragilidad, por estar a merced de ese cuerpo que no controlas, que vomita, que suda y se descompone, sin que tú puedas hacer nada para remediarlo.
¿Nada? Bueno, los “expertos” intentan ayudarte, además de recordarte que, como en tu familia hay antecedentes de personas con migraña, lo “normal” es lo que a ti te ha tocado. Te ofrecen remedios para resetear ese cerebro tuyo en el momento álgido en que empieza la crisis. También te alertan de los posibles desencadenantes: evite el queso, el chocolate, el vino blanco , el cava, el alcohol en general, evite la luz directa; no trasnoche; duerma con horario estricto y si a pesar de todo no le va bien, podemos intentar una medicación preventiva.
Y cuando estás harto de tantas estrecheces y tantos sacrificios, que además, en general, no mejoran la evolución de las crisis y te mantienen preso en tu propia cárcel, aparece un médico, neurólogo para más señas, con un mensaje de esperanza: la migraña se desencadena por un error evaluativo de tu cerebro, que valora amenaza de necrosis (inminente o potencial ) y desencadena el dolor y resto de sintomatología para conseguir un cambio de conducta del individuo, con el objetivo de la evitación del daño.
Entendiendo esto se vislumbra una salida, hay que alimentar conscientemente a nuestros cerebros con información biológica actualizada y veraz para intentar disminuir su error evaluativo.
Este mensaje es tan potente, que escuchar a este neurólogo, el Dr Arturo Goicoechea en noviembre de 2013 en una charla en Vitoria, fue para mi una autentica liberación. El mensaje: “no estas enferma, no eres migrañosa”, “no tienes por qué padecer migrañas aunque tu madre las tuviese” es muy alentador.
Y empecé a dar pasitos, a salir sin gafas de sol, a sentarme de frente a la luz, a tomar txakoli o cava si me apetece, a salir de casa sin el botiquín de urgencia ( no iba a ninguna parte sin paracetamol, ibuprofeno, triptan) comenzando para mi una vida nueva.
Me siento liberada, puedo disponer de mis días sin la espada de Damocles de pensar, ¿me dará la migraña? Solo el que ha padecido migrañas puede entender esta sensación de falta de control sobre tu cuerpo y su actividad.
Sigo con mucho interés las ideas y conceptos del Dr Arturo Goicoechea, que tanto bien me han hecho y me siguen haciendo, a mi y a tanta gente. Las difundo cada vez que tengo ocasión, y desde éste blog quiero agradecerle personalmente por su desinteresada actividad en la difusión de éstos conceptos.
¡Gracias Arturo!
