Sin prisas, pero sin pausas ni pautas

¿Dejo las pastillas? ¿Cómo hago para que el dolor se vaya? ¿No me dan, no sé, unas tareas, unos ejercicios mentales, técnicas de meditación o relajación? ¿Cómo tengo que ser? ¿Qué me recomienda? ¿Sigo con el diario de los dolores? ¿Tengo que ser positivo?

Y tú, ¿qué aceptas?

«No, no lo acepto. Los síntomas de enfermedad son reales. No los imagino. Si me siento enferma, es que estoy enferma.»

Está usted equivocado

Cuando alguien se encuentra mal, padece dolor, cansancio, no duerme, se marea, no se concentra y, además, no consigue la aceptación social de su relato, es lógico que esté plenamente convencido de que su organismo está enfermo. Es lógico que se queje cuando después del peregrinaje por las consultas de lo oficial y lo alternativo, reciba el dictamen de «usted no tiene nada», «Todas las pruebas son normales». También es normal que se queja y desespere cuando todas las terapias no han aportado nada sustancial salvo los efectos secundarios.

Mi sistema neuroinmune me pone enfermo

Hay modos de estar en el mundo más saludables que otros, pero también hay informaciones más saludables que otras. El sistema neuroinmune sano puede estar equivocado y crearnos todo tipo de problemas, enfermedades.

La función evaluativa

La función evaluativa es continua, como la respiración, la digestión, circulación y otras. Es una función compleja, integradora, con componentes cognitivos, emocionales, perceptivos y sociales.

Fibromialgia: ¿usted qué opina?(¡Zorionak, Mariaje and cols!)

Sostiene Ramachandran que el dolor es una opinión. Opino que no le falta razón. El dolor, y cualquier otro síntoma, expresa en la conciencia una opinión, un estado evaluativo-motivacional fluctuante del organismo. Se entiende más claro con el picor, que, por supuesto, también es una opinión. Expresa en la conciencia una evaluación (amenaza en una zona de la piel) y una propuesta (¡ráscate!). El individuo conoce la opinión de su organismo recibiendo el síntoma y opina como puede. Lo lógico es que pida opinión a un profesional. Todas las enfermedades generan estados de opinión del organismo, evaluaciones. El cáncer es …

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