Estrés
No hay duda de que el virus viral ese ha generado una situación de estrés sostenido, de pronóstico incierto. Los miedos (perdón, medios) de comunicación nos alertan de las consecuencias psicológicas del estrés y nos ofrecen múltiples consejos para minimizarlas. Hablemos del estrés Hay que distinguir entre 1) lo estresante: cualquier escenario que contiene una amenaza a la integridad física o psicológica del individuo y que activa un estado de alerta-protección por parte del organismo. Además del agente o estado que estresa, hay que considerar 2) la percepción o apreciación de estrés. Hay escenarios que estresan a unos y dejan …