El dolor en los tiempos del covid 19. Estrés.

No se trata de evitar el #estrés, sino de optimizar su poder adaptativo. No podemos dar órdenes al organismo. Sí podemos, desde la conciencia, interiorizar el conocimiento, enfriar emocionalmente los estados de estrés improductivos, tratar de desarrollar conductas adaptativas, aprender…

El dolor en los tiempos del covid19, parte 3: afrontamiento y testimonio

El dolor en los tiempos del covid19: ¿qué tal andan esos sistemas neuroinmunes? Testimonio en audio.

El dolor en los tiempos del covid19, parte 2: Inmunidad evaluativo-motivacional

Está habiendo recaídas de #dolor crónico. La inmunidad neuronal es muy plástica, adaptativa, para bien y para mal. Mandamos ánimos en vídeo y entrada.