Defensas sensatas

Cuando decimos que alguien tiene «bajas las defensas» pensamos que su organismo es vulnerable al contagio de gérmenes. El Sistema Inmune no ha andado fino para detectar y neutralizar algún mal bicho, un oportunista. Las ideas no son gérmenes pero puede utilizarse la metáfora infecciosa para explicar el peligro de contagio con aquellas que noSigue leyendo «Defensas sensatas»

Activación

El cerebro es una enmarañada red de miles de millones de neuronas conectadas entre sí con varios miles de puntos por cada unidad. Esos puntos de conexión están apagados o activados. Cada combinación temporoespacial de puntos activados da lugar a un efecto específico: una percepción, una idea, una palabra, una emoción, una acción. Una deSigue leyendo «Activación»

El poderoso efecto nocebo

Un porcentaje sustancial de la población padece migraña. Creen, porque así les han enseñado a creer, que el origen de su padecimiento está en los genes y que algo que hacen y no debieran hacer o que no hacen y debieran hacerlo «desencadena» las crisis. Piensan, porque así les han enseñado a pensar, que estánSigue leyendo «El poderoso efecto nocebo»

¿Sólo hablando?

Hemos tenido la revisión del grupo nº 14 de pacientes de migraña. Durante cuatro horas, los alumnos del curso intensivo han intercambiado experiencias y reflexiones. Ha habido una notable mejoría general. Muchos menos fármacos, mucho menos dolor y más vinitos. En definitiva, menos miedo. –  ¿Sólo hablando? Efectivamente. En las ocho horas del curso, haceSigue leyendo «¿Sólo hablando?»