Ayudar al organismo

Un organismo es algo muy complejo y vulnerable. Una simple célula lo es. Cada función se sustenta en una apabullante red de reacciones químicas que se suceden a ritmo vertiginoso con una precisión inimaginable. Todo está regulado. Nada debe suceder fuera de los márgenes estrechos de la supervivencia. Hay multitud de controles de calidad queSigue leyendo «Ayudar al organismo»

Conferencia en Santander

Este viernes, día 30, a las 19 h, en el CASYC de Santander (c/ Tantin, 25) y organizada por la AEPAC (Asociaciación Española de pacientes con Cefalea), daré una conferencia sobre migraña y cerebro. Expondré la argumentación básica del modelo pedagógico y tendremos la oportunidad de cambiar impresiones con quienes quieran acudir. La entrada esSigue leyendo «Conferencia en Santander»

Atiende, observa, identifica…actúa!!!

Joaquín Campabadal es un lector de este blog que ya ha colaborado en otra ocasión con una entrada. Padeciente de migraña y experto en mindfulness, nos ofrece su herramienta para minimizar el impacto de las crisis, a través de la gestión atencional que presta esa técnica de meditación. En la entrada de ayer relaté mi peripeciaSigue leyendo «Atiende, observa, identifica…actúa!!!»