Ayudar al organismo

Un organismo es algo muy complejo y vulnerable. Una simple célula lo es. Cada función se sustenta en una apabullante red de reacciones químicas que se suceden a ritmo vertiginoso con una precisión inimaginable. Todo está regulado. Nada debe suceder fuera de los márgenes estrechos de la supervivencia. Hay multitud de controles de calidad que garantizan la seguridad y eficiencia del día a día de cada célula. Ante la duda, severos e implacables mecanismos de inducción de muerte se ponen en marcha, desde fuera (por ej. por decisión del sistema inmune) o desde la propia célula (suicidio celular). El Sistema …

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Conferencia en Santander

Este viernes, día 30, a las 19 h, en el CASYC de Santander (c/ Tantin, 25) y organizada por la AEPAC (Asociaciación Española de pacientes con Cefalea), daré una conferencia sobre migraña y cerebro. Expondré la argumentación básica del modelo pedagógico y tendremos la oportunidad de cambiar impresiones con quienes quieran acudir. La entrada es libre. La Educación en Neurobiología del dolor se va abriendo paso con exasperante lentitud en el colectivo de pacientes y profesionales. Los marcos teóricos habituales y las aplicaciones prácticas en dolor debieran estar obsoletos y dejar paso a los nuevos paradigmas, pero no es así. …

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Atiende, observa, identifica…actúa!!!

Joaquín Campabadal es un lector de este blog que ya ha colaborado en otra ocasión con una entrada. Padeciente de migraña y experto en mindfulness, nos ofrece su herramienta para minimizar el impacto de las crisis, a través de la gestión atencional que presta esa técnica de meditación. En la entrada de ayer relaté mi peripecia de «vértigo» en el concierto de Los Sabandeños. Traté de concentrarme en el mundo externo para desatender los requerimientos del organismo. Hay muchas estrategias teóricas que pueden prestar alivio al sufrimiento irracional. Cada uno encontrará el éxito o el fracaso en la experiencia. Joaquín nos explica …

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Aplicarse la propia Medicina

Ayer comenzamos un nuevo curso de pacientes de migraña en el Centro de Salud de San Blas, de Alicante. Hablamos del miedo irracional del organismo, que subyace en la entraña de la crisis migrañosa y de la necesidad de inyectar conocimiento veraz, biológico, para contener la dinámica del miedo desbocado y retroalimentado inconscientemente por el paciente. En el curso de la crisis debemos saber que nada amenazante está pasando ni va a pasar y tratar de concentrarnos en la tarea que nos ocupa. La pelea está servida. El organismo requiere la atención hacia cuestiones internas y presiona al individuo para …

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Nuevos cursos intensivos para pacientes de migraña (Vitoria y Valencia)

Para poder atender la demanda de pacientes hemos organizado otro curso intensivo de migraña en Vitoria, el día 20 de Noviembre. Los interesados pueden solicitar información en infoescueladeldolor@gmail.com o en el teléfono 696541479. En colaboración con la Asociación Española de pacientes con cefalea (AEPAC) daremos en Valencia un curso intensivo de seis horas, el día 7 de Noviembre. Información en info@dolordecabeza.net o en el teléfono: 639 66 99 65. Así mismo iniciamos otro curso en el Centro de Salud de San Blas de Alicante el día 20. Los cursos ofrecen información sobre los mecanismos básicos neuronales del dolor. Su comprensión permite …

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Dolor y organismo

Decía Sherrington que el dolor es el adjunto psíquico de un reflejo defensivo, es decir, el componente consciente de ese reflejo o respuesta-propuesta defensiva, proyectado a la conciencia para implicar al individuo en una conducta adaptada a una evaluación de amenaza. Las respuestas defensivas abarcan varios niveles: local (en los tejidos amenazados); regional (en el área en el que se ubican esos tejidos) y global (del organismo, en su conjunto). El dolor sólo es uno de los componentes de la respuesta defensiva. Lo importante es la conducta motriz de minimización de la amenaza. La percepción de dolor trata de forzar esa …

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